《很老很老的老偏方，小病不用慌》马小丽[pdf][18.7MB]

内容简介：

本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年医疗实践总结，针对现代生活中困扰人们的胃炎、睡不着等69种常见小病，提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，非常适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。

作者简介：

马小丽

主任医师、副教授

首都医科大学附属北京同仁医院主任医师北京市中医管理局健康科普专家

毕业于北京中医药大学。为北京市中医药125人才、北京同仁医院先进工作者。临床擅长中医综合内科、中医眼耳鼻喉、中医儿科、中医妇科等。发表专业论文三十余篇，主持北京市中医药管理局“名老中医孔嗣伯内科药证研究”等课题。

周学林

主任医师、教授、硕士研究生导师第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师

海口市中医医院内分泌风湿肾病科原科主任

博鳌医疗先行区中医院原业务副院长

出身杏林世家，现任世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会理事、中国中药协会中医药适宜技术专业委员会常务委员、世界中医药学会联合会真实世界研究专业委员会理事等。

邓兰英

主治中医师

擅长治疗内分泌及代谢系统疾病，以及用中医药防治常见中医内科系统疾病。

目  录：

封面

版权信息

出版说明

第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事

1 劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑

2 小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子

3 治好脚气，走路就是神气!

4 扁平疣(yóu)招人烦，有了蒜瓣不为难

5 艾叶菊花浴，防治汗斑不一般

6 蛋清治疮疖(jiē)，一治一个准

7 少白头，少白头，有了这招不用愁

8 想不显老?老年斑是可以“擦”掉的

第二章 五官科老偏方，让你笑面人生

9 口臭没人缘，试试开水泡黄连

10 花椒白酒漱口，不再怕牙痛

11 一个小动作，解除眼疲劳

12 一瓶冰可乐，迅速止鼻血

13 酒糟鼻，脸上难看，心里难受

14 治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法

15 枸杞子治口干，奇妙又简单

16 得了红眼病，用野菊花水洗洗就好了

17 对付面瘫，硬毛牙刷有奇效

18 盐水冲鼻子，治好鼻窦炎

第三章 内科老偏方，小病一扫光

19 不是想当然，老花镜也能治近视

20 辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎

21 有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃

22 治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方

23 紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝

24 米汤加盐治好拉肚子

25 巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎

26 甘草泡水，护肝养肝

27 饭后一根香蕉，既降血压又防中风

28 夏天易困、易疲倦?都是汗水惹的祸

29 防治冠心病，萝卜、醋豆显神通

30 防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好

31 睡不香，“睡咳”真是折腾人!

32 治疗心悸、心慌，还得从“补气”下手

33 快快乐乐巧治消化道溃疡

34 治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走

35 蒲公英泡水可治缺铁性贫血

36 适当补补钙，就可以防止肾结石复发

37 猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降

38 两种常见草，专治慢性胃炎

第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛

39 冰水加浓糖浆，治好小烫伤

40 拉单杠治腰痛，坚持是关键

41 擦伤、割伤，药在厨房

42 扭伤需消肿，就涂仙人掌

43 足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢!

44 手指关节炎，常做“叉手操”

45 腰椎间盘突出?不调睡姿调枕头

第五章 男科老偏方，还男人自尊

46 丹参红花酒，竟能治阳痿

47 早泄别泄气，做做保健操

48 得了慢性前列腺炎，多喝山楂水

49 吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天

50 鲜为人知的强精健体养生法

51 学会呼吸，预防性功能下降

第六章 妇科老偏方，让女人安心

52 好方法治痛经，快乐做女人

53 三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜

54 让好妈妈不缺奶最简单的方法

55 生姜口服，缓解妊娠呕吐

56 几个鸡蛋，就能解决乳 头皲裂的烦恼

第七章 生活老偏方，处处帮大忙

57 打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅

58 上班总疲劳，枸杞子来帮忙

59 巧用桑叶，舒舒服服减肥

60 晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门

61 打针输液隐患多，小心得了静脉炎

62 甲沟炎，好疼!请用大黄、凤仙

63 解决高血压，方法真不少!

64 常吃三样东西，提高免疫力不生病

65 苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安

66 快速解酒法，让你千杯不醉

67 失眠不用怕，早晚巧喝茶

68 常服人参、鱼油，远离抑郁症

69 摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒

附录 很老很老的老偏方·家庭疗法速查表