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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

书籍区 love520 2025-03-15 12:07
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补肾壮阳道家秘法【文档/书籍】【PDF】【372KB】

补肾壮阳道家秘法主要包括多种功法，如按摩鼠蹊部和内腿，强化腰部气血流动，以及采用特定的身体姿势如“还阳卧”等。这些秘法通过特定的动作和按摩手法，促进肾脏和性器官的气血循环，达到补肾壮阳的效果。例如，按摩鼠蹊部即摩擦双脚根部，每次20至30次，有助于固精；强化腰部气血流动则通过抱膝式等姿势，重复5至7次，以促进腰部及性器官的气血流通。此外，道家还强调饮食调养，如食用黑芝麻等黑色食物以养肾。这些秘法结合了道家养生理念和传统中医理论，为补肾壮阳提供了独特的方法。

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这家伙太懒了，什么也没留下。 ➦
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最新回复 (32)
  • hh14578 UID:140694
    7天前
    0 引用 33楼

    哈哈，不错哦！

  • 杰哥 UID:22158
    9天前
    0 引用 32楼

    @

  • shao2025 UID:66208
    9天前
    0 引用 31楼

    哈哈，不错哦！

  • love520 UID:90461 楼主
    9天前
    0 引用 30楼

    非常棒！！！

  • rzytzx UID:56460
    2025-04-19 18:00
    0 引用 29楼

    1

  • wsnbjbb UID:43969
    2025-04-04 22:47
    0 引用 28楼

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  • 姑射山小的小孩 UID:11909
    2025-04-04 18:07
    0 引用 27楼

    感谢分享，资源太棒了

  • 姑射山小的小孩 UID:11909
    2025-04-04 18:07
    0 引用 26楼

    感谢分享，资源太棒了

  • iof98g UID:162187
    2025-04-04 06:22
    0 引用 25楼

    哈哈，不错哦！

  • speed_man UID:163059
    2025-04-03 19:26
    0 引用 24楼

    非常棒！！！

  • 風無痕 UID:121688
    2025-04-03 18:37
    0 引用 23楼

    哈哈，不错哦！

  • 黎明12 UID:166088
    2025-04-03 15:38
    0 引用 22楼

    6

  • snakebyn UID:161660
    2025-03-25 20:11
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    666

  • love520 UID:90461 楼主
    2025-03-25 17:41
    0 引用 20楼

    非常棒！！！

  • 三少 UID:123016
    2025-03-20 17:53
    0 引用 19楼

    666

  • TIAN1938 UID:161847
    2025-03-20 17:53
    0 引用 18楼

    不错的贴子，谢谢楼主分享。

  • vipxstone UID:161735
    2025-03-20 10:23
    0 引用 17楼

    哈哈，不错哦！

  • love520 UID:90461 楼主
    2025-03-20 10:22
    0 引用 16楼

    不错的帖子！

  • 金牛不爱吃草 UID:159869
    2025-03-17 22:36
    0 引用 15楼

    。。

  • 18588117711 UID:155632
    2025-03-16 21:39
    0 引用 14楼

    感谢分享，资源太棒了

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