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《养命之方》是罗大伦博士结合中医经典与现代医学所著的养生指南，系统梳理饮食、穴位、药膳等调养之法。书中精选历代名方，融入节气养生智慧，通过真实案例解析亚健康根源，为现代人提供实用易行的体质调理方案，助读者从日常细节守护生命能量。
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